Ah, manifestacija.

Zveni kot nekakšna čarobna palčka - bam! - vse, kar si želiš, se nenadoma materializira pred teboj.

Ja, prav imaš, od socialnih omrežij do tistih navdušujočih seminarjev, kjer skandirajo afirmacije, kot da bi poskušali prebuditi duha iz svetilke.

Draga moja, si kdaj pomislila kako v tem nenehnem lovu na uspeh, obilje, biti 'najboljša verzija sebe', tako elegantno preskočimo tisto najbolj temeljno stvar?

Tisto, brez katere je vsa ta manifestacija samo metanje besed v vesolje - naše dobro počutje.

Si kdaj poskusila manifestirati uspeh, ko si bila tako izčrpana?

Tisti trenutki, ko je bila tvoja najbolj goreča želja le to, da se samo teleportiraš na kavč pod toplo odejo, daleč stran od vseh 'priložnosti' in 'izzivov'?

Dovoli mi, da ti prišepnem majhno skrivnost:

vesolje ima slab signal, ko je naša notranja baterija na 1%.

Brez energije?

Oprosti, draga! Tvoja manifestacija ne bo prišla niti do prvega kroga kvalifikacij.

Preden naslednjič zagrabiš za svoje kristale, začneš z vizualizacijo tvojega naslednjega poslovnega imperija ali ponavljaš afirmacije, kot čarobne besede iz Harryja Potterja, se ustavi.

Poskrbi za svojih pet temeljnih področij zdravja: fizično, mentalno, čustveno, duhovno in socialno.

Zakaj?

Celostno dobro počutje je kot WiFi signal za tvoje manifestacijske sposobnosti - bolj ko je močan, boljše bo delovalo.

Fizično zdravje

Ne, to ne pomeni, da moraš postati naslednja zvezda Instagram fitnesa, ki objavlja selfije iz telovadnice ob petih zjutraj. To pomeni, da najdeš aktivnost, ki te napolni z energijo, ne pa da te izčrpa. Lahko je to joga, ples v dnevni sobi v pižami ali celo maraton gledanja Netflix serij, če se po tem počutiš bolje. Glavno, da ne postaneš fitnes fanatik samo zato, ker je to trenutno 'in'.

Mentalno zdravje

Včasih je najboljša manifestacija, ki jo lahko dosežeš, pet minut miru in tišine v tvoji glavi. Nauči se reči 'ne' neskončnemu toku informacij in si vzemi čas za mentalni odmor. Meditacija, branje ali celo počitek brez slabe vesti so tvoji novi najboljši prijatelji. In ne, to ne pomeni, da si šibka - pomeni, da si pametna.

Čustveno zdravje

Čustveni vrtiljak, na katerem smo vsi. Včasih lahko postane precej divji. Pomembno si je priznati, da je v ok, če nisi vedno ok. Pogovarjaj se o svojih čustvih, išči podporo, bodisi pri prijateljih ali pri strokovnjaku. In ne, zadrževanje čustev ni tvoja supermoč. Pravzaprav je ravno nasprotno – to je kot da imaš v rokah časovno bombo, ki čaka, da eksplodira ob najmanj primernem času. Spoiler alert: to se nikoli ne konča dobro.

Duhovno zdravje

Ne, ne pričakujem, da začneš vsako jutro z dvournim meditiranjem (razen če ti to resnično paše, potem pa daj, svet je tvoj). Duhovno zdravje pomeni, da najdeš tisto, kar ti daje smisel in namen, tisto, kar te povezuje z nečim večjim od sebe – morda je to narava, umetnost, glasba ali karkoli, kar ti napolni dušo in te spomni, da je življenje več kot le neskončni seznam opravil.

Socialno zdravje

Četudi si zaprisežena introvertka, ki raje preživi večer z dobro knjigo kot na divji zabavi, ne podcenjuj moči pristnih, podpornih odnosov. Poskusi čudežno zdravilo - druženje z osebami, ki te resnično razumejo in podpirajo.

A ni to bistvo?

Poskusi.

Bodimo iskreni!

Življenje ni FB ali Instagram filter, kjer je vse vedno popolno in vsi smo vedno 'blessed' in super!

Življenje je bolj kot zmedena WiFi povezava, ki deluje odlično... dokler ne poskusiš naložiti videa na YouTube.

Tako je tudi z manifestacijo.

Ob naslednjih poskusih manifestiranja nove poslovne priložnosti, večjega stanovanja ali morda samo dan, ko si ne poliješ kave na novo belo majico, se spomni:

Tvoja notranja moč kot tvoj najljubši kavč!

Vedno tam, da te podpre. Veliko bolj je učinkovit, ko ga dejansko uporabljaš.

Ja, včasih tudi ne uspe in se znajdeš sredi čustvenega zloma.

To ne pomeni, da si neuspešna ali da 'ne znaš manifestirati pravilno'. Pomeni samo, da si človek!

No, takrat je lahko tvoja najboljša manifestacija, manifestacija čokolade neposredno v tvoja usta.

Seveda pa manifestacija ni vedno v velikih, dramatičnih spremembah.

To so majhni koraki, ki jih narediš vsak dan. Poišči radost v popolnosti svoje nepopolnosti!

Tvoje dobro počutje je to temelj, na katerem gradiš vse ostalo.

Ne glede na vse, vedno, ampak res VEDNO, preveri svoj 'WiFi signal' in baterijo!

Ko imaš polno baterijo (in morda še rezervni power bank v torbici, za vsak slučaj), nič ni nemogoče.

Draga, zavihaj rokave (ali pa jih sprosti, če je to bolj tvoj stil), napolni svojo baterijo in pojdi tja ven ter manifestiraj kot še nikoli prej.

Če vse drugo odpove, spomni se:

Jutri je nov dan – nov začetek, nova manifestacija in nov poskus, da ne poliješ kave po sebi.

P. S.: Le prave energije delajo čarovnije 🙂